Der Kalmit-Berglauf in Maikammer

Am 16. November war es wieder soweit…. der „Hausberg-Lauf“ in Maikammer hoch zur Kalmit wurde erfolgreich gefinished. Wir waren mit unserer Laufschule diesmal mit 5 Teilnehmern aus Bellheim, Ludwigshafen und Neustadt am Start. Die Zeiten zum Gipfel hoch (8,1 km/505 Höhenmeter) in 40/44/48/59 und 63 Minuten können sich sehen lassen. Mit Freude kann ich berichten, … Mehr Der Kalmit-Berglauf in Maikammer

Der 3-Länder-Marathon

Am 6. Oktober 2019 fand der 3-Länder-Marathon zum 10.Mal statt. Die Laufschule Lauf Richtig war mit zwei Teilnehmern (Karsten und Trainer Jürgen) am Start. Das gesteckte Ziel unter 4 Stunden zu laufen wurde erreicht und von Karsten noch übertroffen. Wir hatten eine relativ schlechte Wetterprognose mit Regen. Die Laufstrecke verief durch drei Länder (Deutschland-Schweiz-Österreich) 10,9 … Mehr Der 3-Länder-Marathon

Laufschule läuft für Camphill Lebensgemeinschaft Königsmühle

Am 28. September 2019 veranstaltete die Camphill Lebensgemeinschaft Königsmühle im Stadion Schöntal in Neustadt einen Spendenlauf. Das Motto hieß „jeder Schritt zählt“. Der Ablauf zwischen 10:00 + 18:00 Uhr war so geplant, dass jeder Teilnehmer einen Sponsor hatte. Die Sponsoren unterstützten, indem sie pro gelaufene 400-Meter-Runde einen Betrag sponserten. Die Schirmherrschaft hatte der Oberbürgermeister von … Mehr Laufschule läuft für Camphill Lebensgemeinschaft Königsmühle

Laufschule Lauf Richtig in der Rheinpfalz

Anläßlich des 15-jährigen Jubiläums der Laufschule Lauf Richtig brachte die Rheinpfalz Neustadt einen Artikel. Hier wird beschrieben worauf es uns in der Laufschule ankommt. Zusammengefasst gesundheitsorientiertes Laufen für jedermann. Egal welches Geschlecht, jung oder alt. Primär für Laufeinsteiger, aber auch für Fortgeschrittene. Vielleicht kann man noch dazufügen, dass wir für Ambitionierte 5/10 km bis zum … Mehr Laufschule Lauf Richtig in der Rheinpfalz

Bellheimer Sommernachtslauf 2019

Hallo liebe Lauffreunde, heute komme ich auf das letzte Event am 3. August 2019, den Sommernachtslauf in Bellheim zu sprechen. Als Lauftrainer des VfL Bellheim bereite ich seit ein paar Jahren Läufer*innen für den Sommernachtslauf vor. Hier sprechen wir von den 10 km. Wieder haben wir mit fünf Läufer*innen unserer Laufgruppe in Bellheim gefinished. Das … Mehr Bellheimer Sommernachtslauf 2019

Die Supergruppe läuft in LU gemeinsam!

Die Treue in der Laufschule Lauf Richtig halten seit Jahren Klaus, Fernando und Karsten. Alles begann bei einem BASF-Laufkurs. Hier begannen die Genannten als Lauf-Einsteiger, bei Laufkursen, die ich von 2006-2017 für die BASF leitete. Wir haben uns diese Woche zusammen mit der Lauftherapeutin und Co-Trainerin Monika anläßlich des 15-jährigen Bestehens der Laufschule Lauf Richtig … Mehr Die Supergruppe läuft in LU gemeinsam!