Rülzheimer Südpfalzlauf

Am Pfingstmontag, 10. Juni 2019 fand der Südpfalzlauf in Rülzheim statt. Bei leichtem Regen im Vorfeld war das Wetter beim Start den Laufteilnehmer*innen gewogen und man konnte von guten Bedingungen sprechen. Der gut organisierte Lauf verdient ein besonderes Lob an den Veranstalter und hätte ein größeres Teilnehmerfeld verdient.  Im 5km-Feld 111 Finisher, bei 10 km … Mehr Rülzheimer Südpfalzlauf

Badische Meile 2019

Am Sonntag, 5. Mai 2019 haben wir mit Läuferinnen des VFL Bellheim an der 30. Ausgabe der Badischen Meile für den VfL Bellheim teilgenommen. Dieser Lauf ging durch die Karlsruher Innenstadt und hat Tradition. Nicht umsonst sind über 6000 Läufer*innen bei diesem schönen Laufevent dabei gewesen. Die Laufstrecke war 8,9 km lang und das Wetter … Mehr Badische Meile 2019

Bienwald (Halb)Marathon in Kandel

Heute kommt etwas verspätet der Laufbericht von unserer Teilnahme am 10. März 2019 beim Bienwald-Marathon mit Halbmarathon in Kandel. Wieder einmal waren die Laufbedingungen und dadurch auch die Endzeiten dem Wetter geschuldet. Als man dann die Halbmarathon-Siegerzeit vom männlichen Finisher mit 1:06 Std. hörte, kann man nur den Hut ziehen. Die erste Frau finished mit … Mehr Bienwald (Halb)Marathon in Kandel

Bericht über Kalmit-Berglauf 2018

Beim 27. Kalmit-Berglauf am 17. November 2018 erreichten bei sehr guten Bedingungen 580 Läufer*innen das Ziel – den Kalmit-Gipfel. Der Start war wie jedes Jahr in der Immengartenstraße in Maikammer. Wir – die Neustadter Laufschule Lauf Richtig – waren wieder mit zwei Läufern vertreten und erreichten das Ziel wie immer gesund und sehr zufrieden. Die … Mehr Bericht über Kalmit-Berglauf 2018

Königsschlösser-Romantik-Marathon

Am 21. Juli 2018 fand abends um 18 Uhr der „13. Königsschlösser Romantik-Marathon“ in Füssen (Ostallgäu) statt. Wir waren dort, ich hatte für den Halbmarathon gemeldet und habe erfolgreich gefinished. Im Foto das Schloss Hohenschwangau, die Halbmarathonstrecke führt auch an Schloß Neuschwanstein vorbei. Wir waren Freitags bei schönstem Sommerwetter nach Füssen gestartet und haben uns … Mehr Königsschlösser-Romantik-Marathon

Erfahrungen aus über 13 Jahren als Laufcoach!

Nach der Gründung der Laufschule LAUF RICHTIG im Dezember 2004 haben mehr als 800 Läufer*innen die gesundheitsorientierten Laufkurse durchlaufen. Wir in der Laufschule sind diplomierte Lauftherapeut*innen und laufen beide seit ca. 20 Jahren Wettkämpfe von 10 km bis Halbmarathon/Marathon.   Wir unterscheiden drei Gruppen: Laufeinsteiger*innen Laufwiedereinsteiger*innen Fortgeschrittene Läufer*innen 1. Laufeinsteiger*innen Bei den Laufeinsteiger*innen können wir … Mehr Erfahrungen aus über 13 Jahren als Laufcoach!