Läufer/innen trainieren indoor – jetzt neu outdoor mit Jürgen an der frischen Luft!

Viele Sportler/innen entdecken das Laufen im Wald, Wingert, Wiesen und Felder. Warum? Klar wegen Corona! Besser als jedes Laufband und besser als auf der Couch zu sitzen. Bewegung im Freien erhält einen neuen Stellenwert und das ist gut so. Schwimmen und Radfahren gehören ebenfalls dazu. Allerdings ist momentan trainingsmäßig eher Laufen und Radfahren der Favorit. … Mehr Läufer/innen trainieren indoor – jetzt neu outdoor mit Jürgen an der frischen Luft!

30. Silvesterlauf in Trier 2019

Nachtrag 31.12.2019: Der Silvesterlauf in Trier hat ein besonderes Flair. Als Abschluß des Jahres ein sehr reizvolles Event, weil man hier auch Silvesterurlaub ins Neue Jahr verbinden kann. Wir waren im Hotel Porta Nigra und konnten mit sportlich Gleichgesinnten und prominenten Sportlern zusammen ins Neue Jahr feiern. Eine große Anzahl von Topläufer*innen geben sich hier … Mehr 30. Silvesterlauf in Trier 2019

Der 3-Länder-Marathon

Am 6. Oktober 2019 fand der 3-Länder-Marathon zum 10.Mal statt. Die Laufschule Lauf Richtig war mit zwei Teilnehmern (Karsten und Trainer Jürgen) am Start. Das gesteckte Ziel unter 4 Stunden zu laufen wurde erreicht und von Karsten noch übertroffen. Wir hatten eine relativ schlechte Wetterprognose mit Regen. Die Laufstrecke verief durch drei Länder (Deutschland-Schweiz-Österreich) 10,9 … Mehr Der 3-Länder-Marathon