NEU: Techniktraining und effizientes Laufen

tartan-track-webWir bieten jeden Mittwoch ab 21. Februar Techniktraining im Stadion: Lauf-ABC, Koordinationsübungen und Laufkraft.
Für Läufer*innen gehört dies zum wöchentlichen Training unbedingt dazu. Es ist erwiesenermaßen die Prophylaxe zur Vermeidung von Verletzungen. Effizientes Laufen erreichen durch Fahrtspiel und Intervalle.

Richtiges Anlaufen mit individuellen Zielen zur Verbesserung von Lauftechnik, Lauftempo und Tempohärte.

Termine nur nach Anmeldung

Gebühr nach Absprache (Einzel, Paar oder in der Gruppe).

Bildnachweis: pixabay


Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s