Herxheimer Abendlauf 2018

0ec779c2-fec1-451c-b971-330959c11164Am 24. August 2018, 19:30 Uhr liefen wir erfolgreich in Herxheim den Abendlauf. Wir starteten in 3,5 km und 10 km. Der VfL Bellheim war mit 5 Läufer*innen trainiert von der Laufschule Neustadt, laufrichtig.com am Start. Alle 10 km-Laufzeiten waren unter 60 Minuten. Die Bestzeit der VfL Bellheim-Teilnehmer lief Katrin in 52:58 Minuten.  Weiter konnte ich (Jürgen Göritz) einen jugendlichen Teilnehmer Joshua Hakenes aus Neustadt auf eine 49er-Zeit ziehen. Leider gab es in Herxheim Probleme mit Namen, Startnummern und Wertung. So waren wir z.T. auf unsere eigene Zeitmessung angewiesen. Da es bei uns ein Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen war hielt sich die Enttäuschung in Grenzen. Joshua und Jürgen
Wir freuen uns schon auf die weiteren Events in 2018 und werden davon berichten. Das nächste gemeinsames Event steht noch nicht fest.
Der Karlsruher Halbmarathon steht nur für den Trainer auf dem Plan. Dieses Event findet am
23. September statt. Weiter auf dem Eventplan ist in Bräunlingen der Schwarzwaldmarathon am
14. Oktober als Halbmarathon und der Frankfurter Marathon am 28. Oktober geplant. Ob wir weiter an der Berglaufserie mit Rietburg und Kalmit teilnehmen wird die Form und die Umsetzung der Trainingseinheiten zeigen. Für die Laufschule liegt die Priorität auf dem Marathon in Frankfurt. Die Teilnahme setzt noch einige 30 km(+)-Läufe  voraus um beim Marathon zu bestehen. In diesem Jahr soll nicht die Zeit im Vordergrund stehen. Man wird angepasst laufen und sehen wie es ist den Marathon mit ca 95% des Leistungsvermögens zu laufen. D.h. als einzige Vorgabe ist eine Zeit unter 4:00 Std… d.h. einfach laufen und versuchen, beide Hälften relativ gleich zu laufen wird spannend werden.


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