Am 09.02.2021 haben wir mit der Laufschule virtuell beim Pfungstädter Wintercup 2021 den ESPRESSO Ferrarese Faschingslauf gefinished. Die Laufstrecke ging über 11,11 km und wir liefen wie beim letzten Lauf am 30.01.2021 wieder in Neustadt und Umgebung. Der Start/Ziel war bei einer Teilnehmerin der Parkplatz Dr. Siebenpfeiffer-Str. 68 und führte bis zur Kalmitstraße Maikammer und … Mehr ESPRESSO Ferrarese Faschingslauf
Im März 2020 war der letzte offizielle Wettkampf an dem wir mit der Laufschule teilnahmen. Danach haben wir nur trainiert oder virtuell Wettämpfe absolviert. Wir verfolgen weiter unsere Ziele 2021 indem wir weiter an virtuellen Wettkämpfen teilnehmen. Ein Beispiel: Über die HP: suedhessen-sport.de/anmeldung/ kann man sich registrieren und anmelden. Aktuell waren wir am 30. Januar … Mehr Neue virtuelle Läufe unserer Laufschule LaufRichtig ab Februar 2021!
Abbildung: Lauftrainer Jürgen (Nikolausmütze), Lauftrainerin Monika (lila Mütze) mit Laufteilnehmer*innen Wir waren in der Laufschule mit mehreren Teilnehmer beim Nikolauslauf in Haßloch gemeldet. Als der Lauf wegen Corona abgesagt wurde haben wir uns zum virtuellen Lauf entschieden. Unter Einhaltung der AHA-Regeln liefen wir in Haßloch mit Abstand die 10 km-Originalstrecke des Nikolauslaufes Haßloch. Die Laufstrecke … Mehr Nikolauslauf am 6. Dezember 2020 virtuell
Bewegung im Freien mit Berücksichtigung der Abstands-Regelung ist in unserer Laufschule selbstverständlich und wird von den Laufteilnehmern akzeptiert und praktiziert. Die Priorität der Laufkurse hat sich dadurch von den Gruppen in Einzelkurse verschoben. Wir laufen mit den Teilnehmer*innen alleine oder mit einer Klein-Gruppe in zwei Haushalten. Bei den Laufkosten gibt es für das Personaltraining einen … Mehr Individuelles Laufen Herbst und Winter in Corona-Zeit
Läufer*innen vor dem Start Foto nach dem 10 km-Lauf Auf den Fotos am Parkplatz Ordenswald fehlen noch Karolin und Dieter.Die Gastläufer aus Ludwigshafen und Bellheim waren diesmal bis auf Doro, nicht dabei. Am Samstag, 10. Oktober 2020, 15:00 Uhr war unsere Laufschule, unter Beachtung der Covid19-Regel, mit acht Teilnehmern beim 10 km-World United Run (Virtual … Mehr World United Run 2020
Karsten Reinholz ist der erste Ultraläufer der Laufschule Lauf Richtig. Es sei erwähnt, dass Karsten vor ca 6 Jahren erstmals mit dem Laufen in einem BASF-Laufkurs begann. Von da an hatte ihn der Laufvirus erfasst und wir begannen die Trainingssteuerung. Dann begann man an Lauf-Wettkämpfen teilzunehmen. Die Laufsteigerung war mit jedem Wettkampf ob Berglauf, 10 … Mehr Mörfelden 100 km Ultralauf am 26. September 2020
Am 10. Oktober 2020 findet der Virtual Running Lauf statt. Wir werden uns als mit unserer Laufschule daran beteiligen. D.h. man kann sich über virtualrunners.de registrieren und anmelden für 5/10/21 km. Wir laufen am 10.10.2020, 15:00 Uhr im Ordenswald die 10 km Laufstrecke. Hier laufen wir unter Berücksichtigung der Covid19 Regeln mit Abstand. Mit der … Mehr WORLD UNITED RUN 2020
Am 28. Juni 2020 haben wir unseren Plan, ein internes Laufevent in Neustadt an der Weinstraße zu veranstalten in die Tat umsetzen. Das Wetter war uns wohlgesonnen und die Veranstaltung konnte um 8:00 Uhr am Lauftreffpunkt Parkplatz Ordenswald beginnen. Die Anzahl der Läufer*innen war begrenzt und so konnten wir gemäß den Hygienevorschriften, Abstandsregel etc den … Mehr Laufevent der Laufschule Lauf Richtig im Neustadter Ordenswald!
Viele Sportler/innen entdecken das Laufen im Wald, Wingert, Wiesen und Felder. Warum? Klar wegen Corona! Besser als jedes Laufband und besser als auf der Couch zu sitzen. Bewegung im Freien erhält einen neuen Stellenwert und das ist gut so. Schwimmen und Radfahren gehören ebenfalls dazu. Allerdings ist momentan trainingsmäßig eher Laufen und Radfahren der Favorit. … Mehr Läufer/innen trainieren indoor – jetzt neu outdoor mit Jürgen an der frischen Luft!
Liebe vom „Laufvirus“ befallene Sportler*innen, wir sind in dieser Wettkampf freien Zeit ziemlich verunsichert, was unsere Planung z.B. Teilnahme an einem Volkslauf betrifft. Eigentlich kann man wegen Corona nichts planen, nur trainieren. Umso mehr sollten wir darauf achten, uns gesundheitsbewusst zu verhalten. Gesundheitsorientiertes Laufen zur Stärkung des Imunsystems bekommt in dieser Zeit einen noch höheren … Mehr Laufen für ein gutes Imunsystem!
LAUF RICHTIG! 