Vom 14.-17. Juni 2019 waren wir an der Nordsee mit dem Ziel einen Kurzurlaub mit Lauf-Etappen zu verbinden. Sehr interessant war der Aufbau dieses Laufevents an der Nordsee an den ostfriesischen Inseln. Ursprünglich findet in einer Woche mit einer Tagespause jeden Tag ein Lauf statt. Ausgangspunkt ist die erste Etappe von Butjadingen. Hier war die … Mehr EWE Nordseelauf 2019
Die Laufschule Lauf Richtig war am 19. Juni in Gommersheim mit Karsten und mir am Start. Vorab sei gesagt, dass der Gäulauf wie immer bestens organisiert war und die Laufstrecke immer wieder eine Herausforderung für alle Läufer*innen darstellt. Warum: Der Gäulauf findet fast immer bei hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit statt. Ein Großteil der Strecke … Mehr Gäulauf in Gommersheim 2019
Am Pfingstmontag, 10. Juni 2019 fand der Südpfalzlauf in Rülzheim statt. Bei leichtem Regen im Vorfeld war das Wetter beim Start den Laufteilnehmer*innen gewogen und man konnte von guten Bedingungen sprechen. Der gut organisierte Lauf verdient ein besonderes Lob an den Veranstalter und hätte ein größeres Teilnehmerfeld verdient. Im 5km-Feld 111 Finisher, bei 10 km … Mehr Rülzheimer Südpfalzlauf
Am Sonntag, 5. Mai 2019 haben wir mit Läuferinnen des VFL Bellheim an der 30. Ausgabe der Badischen Meile für den VfL Bellheim teilgenommen. Dieser Lauf ging durch die Karlsruher Innenstadt und hat Tradition. Nicht umsonst sind über 6000 Läufer*innen bei diesem schönen Laufevent dabei gewesen. Die Laufstrecke war 8,9 km lang und das Wetter … Mehr Badische Meile 2019
Liebe Laufleut‘, am 28. März 2019 waren wir in der Klapsmühl‘ in Mannheim. Dort ist Dieter Baumann mit seinem Programm Dieter Baumann läuft halt (weil er nicht singen kann) aufgetreten. Der frühere Olympiasieger versteht es sehr gut, Kabarett für Gleichgesinnte zu machen. Auf eine ganz witzige Art nimmt er sich und Läufer*innen auf den Arm. … Mehr „Dieter Baumann läuft halt. (weil er nicht singen kann)“
Gerne blicke ich dieses Jahr 2019 auf den Rocky-Mountain-Berglauf, in Rockenhausen zum Donnersberg dem höchsten Berg der Pfalz zurück. Beim Start auf dem Marktplatz in Rockenhausen am Samstag, 30. März hatten wir tolles Wetter. Der Initiator Dr. Stefan Hinze selbst ein bekannter erfolgreicher Läufer in der Laufszene war wie jedes Jahr der Initiator. Zusammen mit … Mehr Rocky-Mountain-Berglauf
Heute kommt etwas verspätet der Laufbericht von unserer Teilnahme am 10. März 2019 beim Bienwald-Marathon mit Halbmarathon in Kandel. Wieder einmal waren die Laufbedingungen und dadurch auch die Endzeiten dem Wetter geschuldet. Als man dann die Halbmarathon-Siegerzeit vom männlichen Finisher mit 1:06 Std. hörte, kann man nur den Hut ziehen. Die erste Frau finished mit … Mehr Bienwald (Halb)Marathon in Kandel
Am Samstag, 23.02.2019 ist die Pfälzer Berglaufserie von Steinbach hoch zum Donnersberg gestartet. Bei herrlichem Läuferwetter finishden 417 Läufer*innen. Seriensieger Lehmann musste sich diesmal seinem Vereinskameraden Könnel (beide TuS Heltersberg) geschlagen geben. Wir die Laufschule Neustadt waren mit Jürgen und Karsten dabei und zeigten eine gute Performance. Das bedeutet: die Einteilung und Kontrolle beim Trainer … Mehr Donnersberger Berglauf 2019
Am 17. Februar 2019 waren wir beim ersten Berglauf 10,6 km in Oggersheim mit der Laufschule dabei. Bei herrlichem Wetter waren ca 100 Teilnehmer davon 96 Finisher. Ein gelungenes Comeback startete Stefan Sewing (Co-Trainer der Laufschule) mit einem hervorragenden 6. Platz in der Gesamtwertung in 47:38 Minuten und einem zweiten Platz in der AK: M50. … Mehr Berglauf in Oggersheim
Spezial-Angebot: jeden ersten Samstag eines Monats um 9:00 Uhr biete ich ab 4 Personen ambitioniertes Lauftraining an. Gestartet wird am 2. Februar 2019. Treffpunkt: Parkplatz Dr.-Siebenpfeiffer-Straße 68 in Neustadt Laufgebühr: 12,-€ pro Person und Termin Verbindliche Anmeldung bis zum Vorabend unter Kontakt oder mobil 0178-6805377. Weiter gilt das Angebot des Personaltrainings. Hier kann Tag und … Mehr Spezialangebot ab Februar
LAUF RICHTIG! 